通过比以往任何时候都吃得更多来满足七个人中失去五块石头的人

时间:2017-05-13 08:16:41166网络整理admin

<p>Pauline Clynch在去年夏天迎接她的第七个孩子时很高兴,漂亮的女婴麦迪逊和她的六个哥哥姐姐一样完美和可爱但是当麦迪逊的洗礼仪式接近时,贝尔法斯特的Pauline开始唠叨现场报道她是她最重的她曾经和其他公共场外活动以及在她心目中寻找一些东西的恐惧一样,她决定要改变一些事情“事实上,在麦迪逊洗礼之后的那一天,我最终失去了一些体重,” Pauline说,40岁,“我已经打到了第15位,5英尺5英寸,这太大了,我突破了16码”然而我又穿着黑色长裤,夹着外套隐藏我的胖乎乎的手臂,我觉得很痛苦关于我的样子“我的丈夫埃迪总是说我和我一样华丽,但我感觉就像一个傻瓜”当宝琳的第一个女儿凯莉年仅20岁时,她身材瘦小10,体重不到10岁以上这些年来,与ev她有的孩子 - 第一个凯莉,现在19岁,萨曼莎,16岁,乔丹,14岁,里斯,八岁,摩根,六岁,两岁,布鲁克,最后是麦迪逊 - 体重逐渐悄悄上升“当我年轻的时候第一次很少,我很棒,“回想起Pauline”我会增加一点体重,然后失去它,然后再多一点“但在过去的几年里,我越来越努力减轻体重再说一次“让我所有的孩子都忙得不能,我没有时间吃得好,没关系做任何运动”来自Magherafelt,Co Derry的Pauline承认她和48岁的公共汽车司机Eddie养成了糟糕的饮食习惯“我“我会跑掉,”她说:“所以,在为孩子们准备早餐,早上把它们送到门外的时候,我不会坐下来吃任何东西”相反,我会抓住一包早上的Tayto奶酪和洋葱薯片以及迷你巧克力卷“随着时间的推移,事情没有改善”我很尴尬地说出来,但是在午餐时我也是一样的在吃茶时间之前要吃薯片和巧克力,没有适当的食物“至少在晚上,Pauline会和家人一起坐下来吃饭”这是关于它的,但这是我唯一一次吃的东西我们有一些土豆泥,或者是土豆泥和薯条“睡觉前情况变得更糟”每周几个晚上,即使在我们的晚餐后,我们也会得到一个外卖,“Pauline承认”我们会每周至少吃几个披萨或中国人我会为自己辩护,因为我想,'我今天几乎没吃任何东西,我没有吃早餐或午餐'“但它太糟糕了我们只吃面条或肉汁而不是大餐,但是这样经常这样做是一个非常糟糕的主意“而且随着她的体重在每次怀孕和她日益恶化的饮食习惯中悄悄上升,Pauline穿上了勇敢的脸“这太伤心了,”她笑着说道,“我曾经假装我甚至不在乎我的妈妈会对我说我需要得到一点点我的腹部,而且帽子我需要继续减肥“但我会睁着眼睛看着她,说我不介意”事实当然,我觉得自己像个傻瓜,我绝对讨厌去购物,因为我知道我会看一切都很可怕“我总是把手臂盖住,甚至去参加婚礼我穿着黑色长裤,上面穿着无聊的上衣和夹克这不太好”,穿着她的主要装扮给女儿麦迪逊的洗礼仪式是最后一次秸秆Pauline签约北爱尔兰成立的减肥支持小组We Slim Together - 并立即看到结果“两周后我失去了半块石头,”她回忆说“那么一个月内就有一块石头了,一块石头就有一块石头了我的第七个星期“当体重开始下降时,我感到非常鼓舞继续前进”自11月以来,Pauline失去了一块非凡的五块石头“我现在每天吃三次正餐,”她说:“我是素食主义者,虽然我以前不习惯吃很多蔬菜,现在我在午餐和晚餐时加上我的盘子“为了休息我会吃藜麦水果和酸奶很美味,而且我有很多美味的食物,我不知道自己你认为饮食,你认为自己饿死但是我再也不饿了,我比以往任何时候都更喜欢食物“现在她的目标体重只有4磅,Pauline在她的皮肤上比她多年来更快乐”我喜欢现在购物我现在已经10岁了,我想我会在我领先的时候退出,“她说 “人们告诉我,我需要减肥,告诉我现在我不应该失去更多的东西已经消失了”孩子们都认为我看起来很棒,现在他们都吃得更好Eddie说他爱我就像我一样,但我现在的方式是一个明确的改善“我们一起瘦身是一个北爱尔兰成立的健康饮食支持小组,